生命不息  運(yùn)動(dòng)不止

還記得2008年的8月8日，中國(guó)在北京開(kāi)展了第29屆的奧運(yùn)會(huì)，在那屆奧運(yùn)會(huì)上我們國(guó)家的運(yùn)動(dòng)員勇于突破自我，發(fā)揚(yáng)“更高、更快、更強(qiáng)”的奧運(yùn)精神，使得中國(guó)拿到了51枚金牌，獲得了金牌榜第一的榮譽(yù)，這也是中國(guó)在奧運(yùn)會(huì)上拿到金牌數(shù)量最多的一屆。為了紀(jì)念這一特殊的日子，我們國(guó)家把每年的8月8日設(shè)立為全民健身日。今年又是一年奧運(yùn)年，當(dāng)奧運(yùn)年撞上全民健身月，會(huì)擦出怎樣的火花呢？我們部門(mén)自發(fā)組織了一個(gè)小分隊(duì)，開(kāi)展每天運(yùn)動(dòng)半小時(shí)的打卡活動(dòng)。

“八月正午的陽(yáng)光都沒(méi)你耀眼，熱愛(ài)105℃的你，滴滴清純的蒸餾水~?”進(jìn)入八月份后，每天中午十二點(diǎn)半，運(yùn)動(dòng)鬧鈴總是如約而至，時(shí)刻提醒我們?cè)撨\(yùn)動(dòng)了，鬧鈴一響我和小伙伴們便揮動(dòng)球拍，讓毽球在空中飛舞，沒(méi)錯(cuò)這正是我們運(yùn)動(dòng)打卡的第一項(xiàng)——毽球。剛開(kāi)始的時(shí)候，我和小伙伴們可謂是一點(diǎn)默契都沒(méi)有，從來(lái)打不過(guò)三個(gè)回合，經(jīng)過(guò)這十幾天的訓(xùn)練，團(tuán)隊(duì)配合度和默契度愈來(lái)愈高，現(xiàn)在可以堅(jiān)持一二十個(gè)回合了。在我們對(duì)打的同時(shí)，身邊的小伙伴也在踴躍的加入我們，全民健身動(dòng)起來(lái)，一起提高免疫力，抵抗新冠病毒。

打完羽毛球后我們還會(huì)做一套帕梅拉的有氧舞蹈操，聽(tīng)著律動(dòng)感很強(qiáng)的音樂(lè)，看著視頻里的帕梅拉，跟著視頻里的動(dòng)作復(fù)制粘貼動(dòng)起來(lái)。清晰記得前三天的操課打卡，開(kāi)始跳信心滿滿，覺(jué)得十幾分鐘對(duì)我們而言不算什么，可誰(shuí)知這一套下來(lái)大家汗如雨下，個(gè)個(gè)累癱，第二天深感渾身疼痛，但我們不拋棄不放棄，持之以恒，堅(jiān)持每天打卡計(jì)劃，經(jīng)過(guò)了為期一周的魔鬼訓(xùn)練后，動(dòng)作越來(lái)越標(biāo)準(zhǔn)，身體素質(zhì)明顯提高，精神狀態(tài)也越來(lái)越好。

“生命不息，運(yùn)動(dòng)不止”。希望在全民健身的八月里我們能夠吸引來(lái)更多的小伙伴加入到我們的健身運(yùn)動(dòng)活動(dòng)中，也希望我們的健身活動(dòng)不僅僅只局限于八月，在未來(lái)的九月、十月乃至以后的每一天，我們都可以抽出時(shí)間去做運(yùn)動(dòng)，去提高我們的身體素質(zhì)，去增強(qiáng)我們的體魄。